EJ PIRTĪ!
Dieviņš taisa dzelžu sētu
Apkārt manu mājasvietu.
Dieviņš taisa zelta sētu
Apkārt manu augumiņu.
Mūsu ikdiena un apkārtējā vide tur cilvēku pastāvīgā sasprindzinājumā. Pirts vide, procesi un dabas veltes pozitīvi iedarbojas uz cilvēku - attīra ķermeni, atbrīvo no lieka sasprindzinājuma, spēcina imunitāti, uzlabo garastāvokli un dara cilvēkus laimīgākus.
Latvju Pirts un SPA Asociācija sadarbībā ar Latvijas pirtniekiem šajā galerijā apkopo vienkāršus, visiem pieejamus padomus drošai un veselīgai Pirtī iešanai un labjūtas atgūšanai.
Ieteicams:
regulāri dodies savā vai draugu pirtī
pirtī ej tikai savā ritmā un labjūtas temperatūrā
veido savu mīļāko pirts gariņu (ar dažādiem augiem, propolisu, skujeņiem utt.)
peries ar smaržīgām, spēcinošām Pirts slotām
lutini ķermeni ar dabiskiem skrubjiem un berzīšiem
dzer zāļu tēju, lai labāk svīst
atpūties un atgūsti mieru
uzticies sev un savai dabai
Atceries, ka publiskās pirtis vairāk domātas ballītēm, nevis veselības profilaksei un imunitātes spēcināšanai. Ja nav savas pirts, tad droši dodies pie profesionāla pirtnieka, kurš pārzin dezinfekcijas nozīmi un prot uzturēt veselīgu klimatu savā pirtī.
Pirtī neej, ja tev ir temperatūra, jebkura vīrusa vai gripas saslimšana vai jūties slikti. Tad labāk saudzē organisma enerģijas resursus un veseļojies, uzticies profesionāļiem.
EJ PIRTĪ UN ESI VESELS!
Zīmes autore: Brigita Ektermane #Zimjuspeks
#EjPirti #Vesels #EsiVesels #Pirts #Labjūta #Sargāsevipats #LatvjuPirts #Pirtsfestivāls
