DAŽĀDIE PALĪGLĪDZEKĻI PIRTĪ - Lailas Aglinskas pirts mācību dienā Ķekavas novadā.

Latvijas pirts dienā, 13.septembrī, Ķekavas novadā tematiski orgnizējām novadniekiem mācības par veselīgu pirtošanos pirtnieces Lailas Aglinskas vadībā. Laiks bija atvasarīgi silts un saulains, mācību dalībniekiem ļaujot kvēpeklīšu un pirtsslotu gatavošanu, kā arī sausā pēriena paraugdemonstrējumus veikt āra apstākļos. 

Ceļš līdz pirtij

Sākotnēji Laila dalījās ar pieredzi, kā nokļuva līdz pirts takai. Laila kopš 14 gadu vecuma sāka strādāt par pirmsskolas pedagogu un nu jau šajā arodā aizvadīti vairāk kā 40 gadi. Pirms aptuveni 10 gadiem Laila juta izdegšanu un sāka meklēt risinājumus. Tā nokļuva līdz “Lielzemeņu” pirts skolai, un sākotnēji plānoto dažu dienu vietā pavadīja skolā 3 gadus. Pirtnieka zinības Laila apguvusi arī pie Sarmītes Strautmanes un Līgas Reiteres, kā arī citām Latvijas pirtniecēm, piemēram, Kristīnes Sīles, Olitas Puriņas. Daudzus gadus atpakaļ guvusi zināšanas arī no banjas meistarēm no citām valstīm, kas ar savām meistarklasēm tolaik viesojās Latvijā.

Pirtnieka profesija būtiski transformēja Lailas dzīvi, vienlaikus bija arī sajūta, ka apgūst zinības, ko jau iepriekš ir jutusi kā pareizas esam, tik nav līdz galam apzinājusies. 

Šobrīd Laila uztur veselību gan ar pirtošanos, gan alternatīvās medicīnas metodēm, piemēram, skeneri, Šislera sāļiem, Baha ziediem u.c.

Papildus bērnu auklēšanai, Laila daudzus gadus izšuj, rada cilvēku individuālās likteņzīmes, kas balstītas uz dzimšanas dienas datumu, mēnesi, gadu. Šāda zīme balstās matemātiskos aprēķinos un ir lieliska dāvana dzimšanas dienā.

Palīgrīki un instrumenti pirts rituālā

Lailai pirts procedūras laikā izmanto dažādus palīginstrumentus un rīkus.

Kā viens no instrumentiem ir asociatīvās kārtis, kas klientiem palīdz noskaņoties un sniedz vēstījumu. Lailas arsenālā ir vairākas kāršu kavas, t.sk. Kristīnes Sīles un Klintas Kalnejas radītās kārtis “Sievietes daba”. Laila ļauj klientam pašam izvēlēties, vai un no kuras kāršu kavas tas izvilks kārti. Kārti var izvilkt gan pirms pirts rituāla, gan arī pēc. Katra kārts sniegs savu vēstījumu.

Noskaņoties palīdz ar divas grāmatiņas, kuras vienu var atvērt pirms rituāla un otru – pēc. Atvērt jebkurā lapusē, izlasīt vēstījumu un pārdomāt, cik ļoti tas rezonē ar esošo dzīves situāciju.

Čakru diagnostikai Laila izmanto zvaniņu, izzvanot virs ķermeņa čakru punktos. Ja zvaniņš nezvana, attiecīgā enerģētiskajā centrā ir sastrēgums, kam pievērš pastiprinātu uzmanību pirtī gan sktrubēšanas, gan pēršanas laikā.

Enerģētisko sastrēgumu vietās uz ķermeņa Laila izmanto dzintara putekļus, iemasējot ādā pirts noslēdzošajā daļā.

Vēl viens instruments ir Koši zvani, kas dzidrina gaisu ar brīnišķīgām skaņām laikā, kad klients ārpus pirts relaksējas pēc skrubēšanās vai pēc pēriena, vai arī meditācijas, noskaņošanās laikā.

Pirtošanās beigās Laila piedāvā pirtsmīlim apsiet ap roku sarkanu vilnas dzīpariņu aizsardzībai. Sievietēm ap kreiso roku, vīrietim – ap labo. Dzīpariņu nēsā, kamēr tas saplīst un nokrīt pats. Ja cilvēks pamana, ka dzīpariņš saplīsis, to var sadedzināt, aprakt vietā, kur cilvēki nestaigā, vai arī palaist tekošā ūdenī, piemēram, upītē.

Laila pirtī izmanto arī šamaniskās bungas, uz kurām attēlota lāča ķepa ar četriem nagiem, kuras katrs simbolizē vienu no četrām stihijām: zemi, uguni, ūdeni un gaisu. Reizēm, kad auklējamie bērni ir nemierīgāki, Laila tiem ļauj pabungot bungas, un tādejādi tie pakāpeniski nomierinās.

Pirms pirts rituāla Laila pirts priekštelpu un pērtuvi izkvēpina ar kvēpeklīti, kas gatavots no ārstnieciskiem augiem, vai arī no dzintara, enerģētiski attīrot telpu. 

Kvēpeklīti var kvēpināt arī pirms meditācijām, kā arī, ievācoties jaunā dzīves vietā, vai arī, lai enerģētiski attīrītu kristālus un talismanus.

Cita starpā Laila padalās, ka māju, un tāpat arī pirts telpu mazgājot, ūdenim spainī pievieno trīs saujas sāls, kas palīdz dziļāk attīrīt, dezinficēt telpu.

Kvēpeklīšu gatavošana

Pirtsmīļu uzdevums bija paņemt uz pirts mācībām dažādus šobrīd augošus svaigus ārstniecības augus: pelašķus, kadiķus, zelta slotiņas, vībotni, vērmeli, lavandu u.c.

Kvēpeklītim izvēlas augus, kas ir aromātiski. Kārto vienu pie otra dažādus svaigus augus – kātus ar lapām vienādā garumā, aptuveni plaukstas garumā, veidojot cigāra formas augu kvēpeklīti. Kad kopā salikts pietiekami daudz augu (ap 2-3 cm resnumā – diametrā), augus sastiprina kopā, aptinot visā garumā ar kokvilnas diegu. Šādu augu “cigāru” pakarina istabas temperatūrā vietā, kur ir laba gaisa apmaiņa, un izžāvē. Kad tas izžuvis, var izmantot kvēpināšanai. 

Pirtsslotu gatavošana

Pirtsslotas var gatavot no dažādiem augiem, kas zaļajā sezonā pieejami dabā, izņemot no ērkšķainiem un indīgiem. Vienā slotā var izmantot dažādus augus, kā arī slotu var papildināt ar ārstniecības augiem lai to padarītu aromātiskāku.

Pirtsmīļi gatavoja slotas no līdzpaņemtiem bērzu un ozolu zariem. Ar sagatavotajām slotām pēcāk pirtiņā veica pašpērienu. Pirtsmīlis varēja izvēlēties, sagatavot vienu vai divas slotiņas pašpērienam.

Gatavojot pirts slotu, jāņem savas rokas garums, slotu gatavojot ne garāku kā roka no elkoņa locītavas līdz pirkstu galiem. Kā arī jāparūpējas, lai zari visā garumā bagātīgi nosegti ar lapām, lai pirtsmīlis pēcāk nesaņem pērienu ar “plikiem zariem”.

Skrubja gatavošana

Augu “zaļajā” sezonā Laila pirts skrubī izmanto svaigus augus, ko samaļ kopā ar sāli. Katram augam ir sava ārstnieciskā un enerģētiskā iedarbība. Šajā reizē katrs pirtsmīlis tika aicināts pievienot skrubim trīs sevis izvēlētus ārstniecības augus, kas kopā ar sāli tika samalti skrubī.

Papildus augiem un sālim, skrubī tika izmantoti arī kaltēta malta kalmes sakne, māls un nedaudz eļļa slīdīgumam.

Laila mēdz skrubī izmantot arī kaltētus maltus kastaņus, un dalījās ar padomu kastaņu kaltēšanā. Labākais veids ir salasītos kastaņus sakapāt spainī ar lopu kapātuvi un tad kaltēt krāsnī vai laukos uz krāsns. Pēcāk var samalt.

Ziemas skrubī Laila izmanto tikai kaltētus maltus augus.

Sildīšana un pēršana

Pirmā lieta, ko Laila iesaka pārbaudīt, kad pirtsmīlis apgūlies uz lāvas, ir – vai viņam ir ērti. Kāju pēdas vislabāk apguldīt uz slotām vai spilventiņa, parūpējoties, lai pirksti neduras lāvā. Galva – piere jāuzliek uz spilventiņa. Dāmām ar kuplākām krūtīm būtiski papildus spilventiņus vai slotas palikt zem pleciem. Savukārt kalsnākiem pirtsmīļiem papildus mīstinājums slotu vai spilventiņu veidā noderēs zem gurnu kauliem. Būtiski pajautāt, kā pirtsmīlis jūtās – vai ir pietiekami ērti.

Ja pirtsmīlis ieradies uz pirts procedūru pārāk stresains, ja tas nespēj atslābt, atlaist kontroli, Laila iesaka pirms sildīšanas uz pirts lāvas guļošo pirtsmīli sasildīt un atslābināt, lejot uz ķermeņa lēnā strūkliņā siltu ūdeni, sākot no kāju pēdām, pakāpeniski virzot ūdens strūklu pa kājām muguras virzienā, pakāpeniski aplejot arī muguru. Vīriešiem šo procedūru, tāpat kā arī sildīšanu un pēršanu, sāk no labās kājas, savukārt sievietēm – no kreisās kājas. Secība saistīta ar pieeju par ķermeņa sadalījumu vīrišķajā pusē un sievišķajā pusē, kur labā puse – vīrišķā, un kreisā – sievišķā. Šādu aplaistīšanu var veikt tikām, kamēr pirtsmīlis ir atslābinājies. To var just pēc tā, vai elpa ir mierīga, vai ķermenis atslābinājies, kā arī uzjautājot pirtsmīlim, kā viņš / viņa jūtas.  Laila dalījās ar pieredzi, ka reiz laistījusi pirtsmīli ar siltu ūdeni veselas 30 minūtes, kamēr tas atslābis.

Laila iesaka pirtsmīli uzsildīt ar kļavu slotām, sildot ar gaisu, slotām nepieskaroties ķermenim. Sildīšanas starplaikos, kad, piemēram, tiek uzmests gars, slotas var uzlikt uz pirtsmīļa ķermeņa locītavu vietās, piemēram, uz pēdām, ceļgalu locītavām, gūžām, kā arī minētās locītavas izsildīt, piespiežot un paturot siltas pirtsslotas.

Laila demonstrēja arī pašpērienu, sākot no pēdas izpēršanas, tālāk ar slotiņu izperot vienas kājas iekšpusi no apakšas uz augšu, ārpusi attiecīgi no augšas uz apakšu. Šādu pēršanu atkārto vairākas reizes. Tad līdzīgā veidā izper otru kāju. Noslēgumā slotu pavicina gaisā, tādejādi sasildot, un ieliek cirksnī kā “termometru”, izsildot cirkšņa locītavu. Pašpērienu turpina, izperot vienas rokas plaukstu. Tālāk turpina pērt roku pa iekšpusi no plaukstas virzienā uz padusi, un pa ārpusi atpakaļ virzienā uz plaukstu. Šādi atkārto vairākas reizes, noslēgumā sasildītu slotu ievietojot un paturot padusē, izsildot plecu locītavu. To pašu atkārto ar otru roku. Maigi ieper vēderu, sānus, virzot soltu no apakšas uz augšu, un arī zonu virs krūtīm. Muguru iepērt lūdz citam pirtsmīlim, jo pašam būs grūti visas vietiņas aizsniegt.

Pēc paraugdemonstrējuma noskatīšanās un interesējošo jautājumu uzdošanas, pirtsdienas mācību dalībnieki nostiprināja mācības praksē, izsildoties pirtiņā, ieskrubējoties ar skrubīti, kā arī veicot pašpērienu. Tie, kas vēlējās, pirts procedūras noslēgumā varēja bagātināt ādu ar medus masāžu.

Šī bija devītā, noslēdzošā tikšanās projekta“ Ķekavas novada PIRTS DIENAS. Mācības par pirts zinībām un veselīgu pirtošanos.” ietvaros. Projektu organizē LATVJU PIRTS UN SPA ASOCIĀCIJA sadarībā ar Baldones biedrību „Mežapuķes“. Atbalsta Zemkopības ministrija, Lauku atbalsta dienests un Partnerība Daugavkrasts.

Projekta mērķis - veikt mācības Ķekavas novada iedzīvotājiem pie novada pirtniekiem par pirts zinībām un veselīgu pirtošanos nolūkā kopt un uzturēt vienu no kultūrvēsturiskajām vērtībām – latvisko pirtii.

Vairāk informācijas par projektu: https://latvjupsa.lv/pirts-zinibu-dienas-kekavas-novada/